Kategori: Nutrisi Seimbang untuk Umur Panjang

Fokus pada pentingnya pola makan sehat, mengonsumsi sayur, buah, protein sehat, dan mengurangi makanan olahan. Kategori ini memberikan informasi tentang bagaimana nutrisi yang tepat dapat membantu menjaga organ tubuh, meningkatkan sistem kekebalan, dan mendukung kehidupan yang lebih panjang dan berkualitas.